Gana el juego al estrés: gestión emocional efectiva para mantener la calma en situaciones desafiantes.
En el mundo laboral contemporáneo, el estrés se ha convertido en una realidad omnipresente que afecta a un gran número de trabajadores en todo el mundo. En este contexto, resulta, por tanto, fundamental reconocer la importancia de gestionar eficazmente el estrés.
