Pasivo, Agresivo o asertivo: ¿Cómo me comporto socialmente?
Las “habilidades sociales” hacen referencia a la forma que nos comportamos y lo qué decimos cuando estamos con los demás. Podemos distinguir tres principales conductas sociales: la pasiva, la agresiva y la asertiva. El comportamiento que aplicamos en cada situación depende de un análisis previo, si este análisis es inadecuado puede hacer que desarrollemos un comportamiento agresivo o pasivo. Mientras que el más adecuado en la mayoría de situaciones es el asertivo, pero conocer esta premisa no es suficiente para ser asertivo. ¿Sabemos distinguir nuestro comportamiento? ¿Y somos capaces de ver el efecto que produce en los demás?
Aprender estas habilidades nos permitirá relacionarnos mejor, capacitándonos para decir qué pensamos, sin utilizar comportamientos pasivos o agresivos, hecho que repercutirá directamente en nuestro bienestar.
Objetivos
- Analizar los distintos comportamientos que se suelen llevar a cabo.
- Identificar los tipos de respuestas que suelen provocar en las demás personas.
- Diferenciar las conductas agresivas de las pasivas.
Contenido
- Tema 1. Nuestro comportamiento.
- Tema 2. Tipos de comportamientos.
- Tema 3. ¿Qué hay detrás de cada comportamiento?
Duración total
2 horas.
