El síndrome del burnout
El síndrome del Burnout es una respuesta del organismo a situaciones de estrés prolongado en el ámbito laboral. Muchos profesionales padecen este síndrome teniendo como consecuencia un deterioro en la calidad de su trabajo, de sus relaciones, y por lo tanto, de su calidad de vida.
Conocer en profundidad qué es el Burnout e identificar las posibles causas asociadas a la aparición de esta enfermedad son fundamentales para que los profesionales pongan en marcha estrategias de afrontamiento positivo, tales como: desarrollar hábitos y comportamientos preventivos; reconocer las primeras señales de aviso y saber cómo actuar; gestionar las situaciones estresantes del día a día.
Píldoras formativas:
- Introducción al Burnout: qué es el síndrome de sentirse quemado.
- Burnout un fenómeno multifactorial: qué favorece su aparición y desarrollo.
- ¿Estoy quemado? Sintomatología y proceso de instauración del síndrome de sentirse quemado.
- Se puede luchar contra el Burnout. ¿Cómo? Estrategias de afrontamiento.
- Se puede prevenir el Burnout. ¿Cómo? Estrategias de prevención.
Sumario, test de evaluación y glosario en cada una de las píldoras.