¿Cómo desarrollar mi autoestima? Factores que influyen en la construcción de la autoestima

Aprender a apreciarse a uno mismo consiste en reconocer nuestras capacidades y al mismo tiempo asumir los defectos. La autoestima corresponde a cómo nos vemos y  sentimos con nosotros mismos. El conocimiento propio, el autocontrol, la autonomía personal y la autoestima son factores clave y que se deben entender como una forma de desarrollo personal y profesional. Identificar cuáles son  los factores que constituyen la autoestima y comprender su relación con los motivos y necesidades personales son los pilares para comenzar a desarrollar una autoestima. 

Objetivos

• Aprender a identificar los factores más influyentes en el desarrollo de la autoestima.
• Conocer la importancia que tiene el autoconocimiento en el proceso de desarrollo de la autoestima.
• Conocer la relación existente entre las necesidades y las motivaciones de las personas y el fortalecimiento de la autoestima.

Contenido

• Tema 1: Del autoconocimiento a la autoestima
• Tema 2: Necesidades y motivaciones

Duración total

2 horas