Introducción al burnout: Qué es el síndrome de sentirse quemado
El síndrome del Burnout es una respuesta del organismo a situaciones de estrés prolongado en el ámbito laboral. Muchos profesionales padecen este síndrome teniendo como consecuencia un deterioro en la calidad de su trabajo, de sus relaciones, y por lo tanto, de su calidad de vida.
Conocer en profundidad qué es el Burnout e identificar las posibles causas asociadas a la aparición de esta enfermedad son fundamentales para que los profesionales pongan en marcha estrategias de afrontamiento positivo, tales como: desarrollar hábitos y comportamientos preventivos; reconocer las primeras señales de aviso y saber cómo actuar; gestionar las situaciones estresantes del día a día. Este aprendizaje permite conocer y adoptar las medidas que minimizan el impacto del síndrome de Burnout en las organizaciones.
Objetivos
- Aprender las características fundamentales del Burnout
- Tener una perspectiva histórica de la evolución del síndome de Burnout
- Identificar las variables que influyen en la aparición de los síntomas de Burnout
- Conocer las profesiones que están más expuestas a padecer Burnout
Contenido
- Tema 1. Comencemos por su historia
- Tema 2. ¿Qué es y qué no es Burnout?
- Tema 3. ¿Por qué es tan importante el Burnout en ciertos sectores?
- Tema 4. ¿Se puede medir?
Duración total
2 horas
